Вторник, 2017-12-12, 7:05 PM
Клуб творческих женщин

место для рекламы

Блог

Главная » 2012 » Декабрь » 20 » Красивая фигура к Новому году
4:16 PM
Красивая фигура к Новому году

Для всего народа встреча Нового года это яркое праздничное событие. Люди готовятся к нему заранее, у многих для встречи этого праздника имеются свои традиции, которые никогда не нарушаются. Каждый желает быть на Новый год фантастически красивым и обаятельным, подтянутым и стройным, но не всем это удаётся. Поэтому у многих появляется огромное желание похудеть к Новому году. Одного желания мало, нужно приложить к этому максимум трудов и силу волю собрать в кулак. Только так можно достичь многого и даже, казалось бы, самого невозможного. 
Самым красивым будет казаться наряд, пусть не самый дорогой, на стройном человеке. Но, даже если одежда будет приобретена  от самого  знаменитого кутюрье, но тело имеет лишний вес, то дорогие наряды будут смотреться нелепо. Человек начинается задумываться о предстоящем празднике ещё задолго. Планируется, в каком ресторане будет проводиться этот праздник, какие подарки приготовить близким и родным людям.
Даже если набраны лишние килограммы, то похудеть к Новому году время ещё достаточно. Можно выбрать специальную диету, от которой теряется вес, походы в фитнес клубы на занятия тоже помогают в сбрасывании веса. Существует очень много способов привести свою фигуру в норму. Только всегда нужно обращаться к специалистам, которые помогут Вам составить диету или комплекс нужных упражнений.  Занимаясь этим самим, можно не только похудеть, но и навредить своему здоровью.
Существует такое слово, как хронопитание, это еда в определённое время. Эту систему разработали учёные Франции. Можно не отказывать себе, полакомиться немного сладким или мучным блюдом или выпить бокал хорошего вина и абсолютно не набирать лишний вес.  А смыл этой разработки, заключается в принятии пищи в строго определённое время, тогда она приносит пользу организму и не прибавляет вес.
Хронопитание позволяет кушать всё, но только тот продукт и в такое  время, когда организм может переварить его. Это тот момент, когда все полезные вещества продукта усваиваются в том количестве, который требуется организму, поэтому жир не будет скапливаться на теле.
Завтрак не рекомендуется пропускать и завтракать нужно плотно, можно употреблять жирную пищу. Наш организм в это время выделяет все нужные вещества, которые перерабатывают жир и протеин. Во время обеда ещё выделенные утром ферменты сохраняются, поэтому можно употреблять белки  овощи, имеющие большое количества крахмала. На ужин пища должна быть низкокалорийной, потому что ферменты прекращают свою работу и пища начинает плохо перевариваться.

Категория: Здоровье | Просмотров: 312 | Добавил: poetry | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Меню сайта
Текущий раздел
Друзья сайта



Форма входа
Логин:
Пароль:
Статистика





Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0


Поиск
Облако тегов
Альберти Аксенов Борисова ГЕНИЙ ОБЩЕНИЯ БОГИНИ В КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЕ болеро с прорезями Джин Шинода Болен американские продюсеры блуза с лентами-завязками на рукава 40 лет Джен Эйр блуза-платье с открытой спиной Анна Петракова Вернисаж вселенная Бибигуль Тулегенова Дафнадю Морье Ребекка двубортный жакет под пояс Кукольный патриотизм Ксения ЕВДОКИМЕНКО девушка Девушка созрела алматы юбка с завышенной талией Макпал Исабекова Айгерим Бейсенбаева Алинур Тилемис сарафан с поясом в прорезях будет жить Васильев бухотчет Витебск Гульсум Макитова деловой жакет Ольга Григорьева Аскар Газизов блуза с воротником-шарфом Душа жакет Балнур Асанова юбка блуза с запахом Вездесущий Андрей КРАТЕНКО 2010 Берегитесь женщин юбка со складками и поясом великие времена думы Галина Шпак блуза Анастасия Вертинская 100-лет юбилей белое небо белые снега Гульфайрус Исмаилова Дина Нурпеисова Валерия Иванова Галя Галкина Две жизни в руках Джамиля Канышевна Утегенова Агнешка Рошка детские праздники киев Аватар Алена Мелешко Букина Алла Ахундова Аламкан Дегенбаева Белла Ахмадулина Габриэла Мистраль Ирина Одоевцева Берггольц Ольга Федоровна Аспазия Дайва Авотыня Вероника ТУТЕНКО html Джубга Агой дом Геленджик Джанхот Дивноморское youtube бесплатно Белая ворона Астана взрослые ГАЛИНА ВИШНЯКОВА Вера Хохлова Анна ЛАБЗИНА Анжелика ЕЛФИМОВА Елена АФАНАСЬЕВА Галина БАБАРИКО Ирина Парамонова АСТРЫ ОСЕННИЕ ДОРОГОЙ ДЛИННОЮ Сексуальное влечение женщина Быть женщиной
Фотографии
poetry.ucoz.ru © Клуб творческих женщин