Обожаете массаж? Массажная подушка стала вашим попутчиком во всех путешествиях? Считаете, что он одновременно является лучшим и расслабляющим, и лечебным, и укрепляющим, и омолаживающим средством? Что ж – вы недалеки от истины. Возможно, у вас есть любимый массажист в салоне, и дома стоит массажное кресло. Однако, никогда не поздно испробовать что-нибудь новенькое – тем более, что постоянно появляются новые «хиты».
Например, в Индии вас могут «обработать» ногами. Причем здесь задействованы приемы и йоги, и аюрведы. Говорят, что изначально он предназначался для того, чтобы быстро привести «в рабочее состояние» воинов между битвами. Считается, что он помогает соединить наши физическую, духовную и эмоциональную составляющие воедино и очистить их. Он избавляет от болей и спазмов в спине, улучшает и активизирует кровообращение, растягивая мышцы так, что впоследствии человек ощущает себя более высоким. При этом используется специальное масло.
Ломи-ломи – выбор для тех, кому предстоит принять важное решение, очистить разум, чтобы взглянуть на какую-то ситуацию незамутненным взглядом, или преодолеть страх нового. Это старинное искусство, вышедшее из древних церемоний. Изначально к нему прибегали монархи перед коронацией, его использовали перед дальней дорогой, он был составной частью обрядов инициации. Как массажеры, тут используются специальные камни, ветки, а сам массажист, помимо пальцев, задействует локти, колени и даже ступни, причем действо происходит под его напевы и даже пританцовывания.
Если вам нравиться стоун-терапия, можете попробовать еще «раковинотерапию». Преимущество в том, что ракушки дольше держат тепло, и, в отличие от камней, их не нужно разогревать в середине процесса; затем они обладают гораздо более удобной формой, и, наконец, они дают возможность ощутить и пальцы человека – это увеличивает и удовольствие, и релакс. Правда, после этого желательно некоторое время отдохнуть, поэтому желательно делать его по месту проживания.
Что касается экзотических предметов, то порой используются даже... мячики для гольфа. Причем за них даже врачи – согласно их выводом, такая форма идеальна для проработки мышц, снятию болезненных ощущениях в суставах и напряжения. В зависимости от интенсивности, он может либо взбодрить, так и успокоит. Так что сейчас в некоторых гольф-клубах есть и такая услуга.
